Ontwikkel je Energie, Balans en Kracht door:



Chi Neng Qigong


Zou je:
Meer energie willen hebben?
Sterker in je schoenen willen staan?
Innerlijke rust willen hebben?
Gezonder willen zijn?
Beter gebruik willen maken van je vermogens?
Meer vanuit het 'Hier en Nu' willen leven?

Dan is Chi Neng Qigong iets voor jou!



Wat is Chi Neng Qigong?


Chi Neng Qigong is een Chinese bewegingsleer die bestaat uit een aantal eenvoudig te leren oefeningen, die je dagelijks uitvoert. Chi Neng Qigong is zeer effectief om lichaam en geest sterker te maken. Affiniteit met sport is niet nodig en het maakt niet uit of je jong of oud bent, gezond of ziek.
Chi Neng Qigong is in China erkend als meest effectieve vorm van Qigong.

Chi Neng Qigong kenmerkt zich door eenvoud en bijzonder goede effecten op de gezondheid en op de emotionele stabiliteit. Door de oefeningen worden de meridianen geopend. Dit zijn energiebanen in je lichaam waar ook acupuncturisten mee werken. Chi Neng Qigong versterkt de organen, gewrichten, en rug, verbetert de lymfestroom, ontgift het lichaam en verhoogt meetbaar de hartcoherentie. Dit alles heeft een verjongend effect op het lichaam.

Door je aandacht te richten op het lichaam en op de bewegingen, wordt de maalstroom van je gedachten minder en ervaar je al snel meer helderheid en rust. Je vermogen om te focussen neemt toe, waardoor je beter wordt in wat je doet. Tegelijkertijd ervaar je meer vreugde omdat je werkt en leeft vanuit een staat van 'flow' en ontspanning. Niet alleen tijdens het trainen, maar ook in het dagelijks leven zul je ervaren dat beperkende gedachten minder worden en dat je vrijer en met meer energie in het leven komt te staan.

'Echte verandering vindt in je plaats, niet buiten je. Ontdek het NU in jezelf. Iedereen met wie je in contact komt, wordt geraakt door je aanwezigheid en beinvloed door de vrede die je uitstraalt, of ze zich daar nu van bewust zijn of niet.'

Eckhart Tolle



Eerstvolgende trainingsmogelijkheid


27 februari 2012 - beginnerscursus



Op het internet